21 May 2012

15 maneiras de se tornar um melhor usuário de computador

 
 

via Gizmodo by Avram Piltch - Laptop Mag on 5/20/12

Você sabe qual é a parte mais lenta do seu computador, a que realmente te limita? Você. Nossos amigos do Laptop Mag estão aqui para ensinar como fazer overclock em si mesmo, incluindo quanto tempo você irá poupar – com precisão de segundos.

Uma das coisas mais chatas que existem é ficar sentado à toa enquanto espera o Windows 7 carregar. Ainda assim, para ser justo, o seu pobre laptop passa mais tempo esperando você agir do que você esperando que ele carregue aplicativos, reinicie ou feche processos.

Felizmente, você pode reduzir o gargalo causado por humanos se adotar alguns simples passos que irão dobrar o seu poder pessoal de processamento. Para mostrar os benefícios de fazer overclock em si mesmo, eu cronometrei o tempo que você irá economizar ao seguir minhas dicas. Claro, você pode apenas poupar alguns segundos usando um atalho em particular, mas ao somar tudo vai fazer diferença, especialmente quando você estiver repetindo ações similares o tempo todo.

Siga essas dicas para economizar tempo para evitar que seu computador fique girando suas ventoinhas preguiçosamente, quando ele na verdade deveria estar a todo vapor para aguentar o seu ritmo.

1. Atribua atalhos do teclado para apps favoritos

Sempre que você desliza o ponteiro do mouse pela tela, você está perdendo milissegundos valiosos da sua vida que você nunca conseguirá recuperar. Imagine que o seu ponteiro esteja no canto superior direito da tela e você tenha que arrastá-lo até o botão de Iniciar, clicar no menu e navegar pelas pastas, apenas para encontrar e abrir o Power Point. Isso são 5.46 segundos desperdiçados, de acordo com nossas estimativas.

Entretanto, se você definir um atalho do teclado para o aplicativo, você pode iniciar em menos de 0.5 segundos, o tempo que leva para digitar uma combinação como CTRL + ALT + C. Para atribuir um atalho a um aplicativo, simplesmente clique com o botão direito no ícone do atalho, selecione propriedades, clique na aba Atalho, e então coloque alguma combinação do tipo CTRL + ALT + (Letra ou número) na caixa de teclas de atalho. Para lembra-las é fácil, e recomendo usar letras que combinam com o nome do Software que você quer abrir. Por exemplo, atribua CTRL + ALT + W ao Microsoft Word.

Tempo economizado: 5 segundos por app aberto

[5 coisas para procurar no seu próximo teclado de notebook]

2. Use Macros para inserir texto frequentemente digitado

Se você tem algo que digita com frequência, tal qual “Caro assessor de imprensa, pela centésima vez, eu sou um jornalista de tecnologia. Eu não faço cobertura dos shows do Michel Teló. Agora, por favor, pare de me encher.” Você pode conseguir completar em um apertar de teclas o que levaria 17 segundos para digitar. Mesmo se você está inserindo apenas seu endereço de e-mail, você irá poupar cerca de 3 segundos.

Inúmeros programas permitem que você atribua texto a hotkeys, mas o Quick Paste é o meu favorito, porque é totalmente gratuito e muito fácil de usar. Depois de fazer download do Quick Paste, assegure-se de selecionar “Start with Windows” no menu de opções e “Minimize to tray if Close” para que sempre esteja rodando no background.

Tempo economizado: Mais ou menos 17 segundos.

3. Use um gerenciador de senhas para logar por você

Existem poucas coisas que roubam tanto tempo quanto lembrar diferentes combinações de nome de usuário e senha e digitá-las toda vez que você precisa entrar no seu e-mail, redes sociais, sites de compras ou conta de banco. E apesar de você poder usar as mesmas credenciais para todo lugar, isso deixa você mais vulnerável a ladrões de identidade e hackers.

A maneira mais rápida e segura de inserir suas credenciais de login é com um gerenciador de senha como o popular e gratuito KeePass. Com este aplicativo, você pode manter todas as suas credenciais em um único arquivo criptografado e então ajustar o programa para digitar qualquer uma delas em um formulário, online ou off-line, quando você aperta uma combinação de teclas como CTRL + ALT + A. Inúmeros plug-ins do KeePass permitem que você mantenha seu arquivo de senhas sincronizado entre múltiplos computadores e integrado com o seu browser para logins web ainda mais rápidos.

Tempo economizado: Entre 4 segundos e 5 minutos por login, dependendo de quão boa for a sua memória de longo prazo.

[Proteja seu login: 6 gerenciadores de senha para proteger suas contas]

4. Receba notificações de e-mail e redes sociais sem ter que carregar uma única página da web

Se você for como eu, você precisa saber de imediato quando alguém menciona você em uma rede social e precisa saber que chegou e-mail assim que ele aparecer na sua caixa de entrada. Entretanto, você perde um tempo precioso sempre que navega por suas contas só para ver se chegou algo novo.

Eu recomendo instalar algumas extensões para o navegador que irão te alertar no momento que você receber uma nova mensagem, mesmo que você não esteja com a página daquele serviço aberta. Apesar de alguns plug-ins para o Firefox e IE fornecerem alguns alertas, o Chrome coloca os ícones de alerta em um lugar de mais destaque, perto da barra de endereços.

Para o Chrome, eu recomendo as seguintes extensões:

Facebook Notifications
Google+ Notifications
OWA Chrome Companion
Google Mail Notifier
Twitter Notifier

Tempo economizado: 30 segundos a cada 5 ou 10 minutos (ou qualquer que seja a frequência que você ficaria irresistivelmente tentado a checar suas contas.)

[Facebook vs. Google +: Qual rede social é melhor?]

5. Use dois monitores e Aero Snap para ver várias janelas de uma vez

Talvez você seja uma das muitas pessoas que precisam de várias janelas abertas ao mesmo tempo para trabalhar. Se você está escrevendo algo no Word e precisa espiar a tarefa que o seu chefe te enviou via e-mail, verificar os resultados de um cálculo no Excel, e pegar alguns dados adicionais de um website, terá pelo menos quatro janelas que você realmente precisa ficar de olho. Se puder colocar apenas uma delas de cada vez na tela, você passará uma eternidade trocando entre elas. Mover seus olhos de um lado para o outro na tela é muito mais rápido do que arrastar o ponteiro do mouse ou clicar em uma tecla.

Para poupar tempo, tente colocar mais janelas lado a lado na tela. Aperte a tecla Windows + esquerda em uma janela e tecla Windows + direita em outra para colocar dois aplicativos um do lado do outro. Adicione um segundo monitor para te dar mais janelas na tela de uma vez ou duas janelas ocupando a tela inteira. O monitor portátil Lenovo ThinkVision LT1421  é uma ótima segunda janela para os usuários de laptop que precisam fazer isso em qualquer lugar, porque ela pesa cerca de 1kg e é alimentada via USB.

Tempo economizado: Entre 1.5 e 2 segundos por troca de janela, o que resulta em vários minutos por hora.

6. Aprenda a digitar mais rápido

Se você não consegue digitar sem olhar para o teclado e usando todos os 10 dedos, você precisa aprender a digitar sentindo apenas o toque das teclas. Toda vez que você senta e fica catando milho, seu computador está secretamente rindo de você e mandando mensagem para todos os amigos dele para contar que tipo de noob está acariciando as teclas dele.

Felizmente, muitos programas online podem ajudar você a aprender a digitar sem olhar ou melhorar sua digitação para deixar no ritmo que deveria: com 90 ou mais palavras por minuto. TypingWeb oferece algumas aulas grátis de digitação, mas eu realmente gostei do Ten Thumbs Typing Tutor que custa US$25,95.

Tempo economizado: Digite o texto 300% mais rápido ou até mais.

7. Faça buscas na web direto da barra de endereço do seu navegador

Se você precisa fazer uma busca na web não tem motivo para perder tempo navegando até o Google.com ou Bing.com e só então digitando o que você quer pesquisar na caixa de busca. Ao invés disso, todos os navegadores modernos irão pesquisar na sua ferramenta de busca favorita se você simplesmente digitar o texto que está procurando direto na barra de endereço.

Em um teste nós descobrimos que navegar pelo Google.com, esperar a página carregar, digitar o termo “laptops”, apertar enter e esperar pelos resultados levou 9 segundos, enquanto simplesmente digitar “laptops” direto na barra de endereço do Chrome, apertar enter e esperar pelo resultado levou 4 segundos.

Tempo economizado: 5 segundos por busca.

[Dicas de navegadores e aplicativos para poupar tempo]

8. Encontre coisas mais rápido usando a caixa de busca do menu Iniciar

Quando você precisa encontrar um arquivo ou programa, não há motivo para fuçar através de dúzias de pastas como algum tipo de ladrão do Watergate. Não é necessário abrir uma janela dedicada do explorer também. Simplesmente clique na tecla Windows ou CTRL + Esc para abrir o menu iniciar e começar a digitar na caixa de “Pesquisar programas e arquivos”.

Você pode precisar digitar só as primeiras letras do nome de um arquivo antes que o Windows comece a fazer sugestões. Esta função de pesquisa instantânea é especialmente útil quando você sabe exatamente o que está buscando. Por exemplo, quando eu quis encontrar um documento que eu havia escrito sobre SSDs, eu digitei “SSD” no menu de busca e encontrei meu resultado em 3 segundos. Quando eu pesquisei na pasta documentos para encontrar o mesmo arquivo, levei 6 segundos.

Tempo economizado: 3 segundos

9. Configure a associação de arquivos para abrir documentos com o programa que você quiser

A menos que você tenha acabado de comprar seu computador, você tem pelo menos cinco programas diferentes que podem abrir JPEGs, quatro programas que podem tocar MP3s, dois que podem mostrar PDFs e seis que podem editar arquivos TXT. Infelizmente, o programa padrão que abre quando você dá um clique duplo em um arquivo não é necessariamente aquele que você precisa. Por exemplo, se você quiser cortar uma imagem e remover olhos vermelhos, você irá precisar abrir JPEG em Photoshop, não na Galeria do Windows.

Para mudar a associação de arquivos do Windows, digite do termo “tipo de arquivo” na barra de busca do menu Iniciar e então selecione “Associar um tipo de arquivo ou protocolo a um programa específico.” E então selecione a extensão que você quer mudar (ex: .jpg) e clique em “Alterar Programa”. Finalmente, você irá precisar escolher o programa que quer que abra aquele tipo de arquivo e clique em Ok.

Tempo economizado: 10 segundos

10. Evite a Barra de rolagem

Toda vez que você rola o ponteiro do mouse para a barra de rolagem no lado direito de uma janela, e usa-a para mover as páginas, você está perdendo tempo, muito tempo. Se você tem um mouse, a resposta é óbvia: use a botão de rolagem para passar pelos seus documentos, e-mails e páginas da web. Entretanto, se você não tem um mouse, use a rolagem com dois dedos no seu touchpad; apenas coloque seu dedo do meio e indicador um do lado do outro e arraste-os pelo touchpad. O trackpoint da Lenovo fornece botões de scroll dedicados também.

Em navegadores web, apertar a barra de espaço é até mais rápido, já que um único clique leva exatamente uma página para baixo. Em meus testes, usar a barra de navegação para passear pela sessão “tela” de um review de smartphone levou 4 segundos, usar o botão de rolagem do mouse levou 2 segundos e clicar na barra de espaço para pular duas telas levou apenas 1 segundo.

Tempo economizado: 2 a 3 segundos

11. Aprenda os atalhos de teclado do Windows

Eu já expliquei como você pode definir macros para o teclado para textos que você digita com frequência ou para abrir programas, mas é igualmente importante memorizar as hotkeys predefinidas do Windows. Sempre que você usa uma das seguintes combinações de teclas, você economiza um tempo valioso que você iria gastar rolando o ponteiro do mouse pela tela até encontrar essas opções em vários menus e sub-menus.

ALT + F4: Feche a janela atual [economize 1.3 segundos]

Tecla Windows ou CTRL + ESC: Abre o menu Iniciar [economize 1 segundo]

F5 or CTRL + R: Recarregue a página da web [economize 1 segundo]

CTRL + F: Encontre dentro do documento [economize 3 segundos]

CTRL + D: Adiciona a página atual aos favoritos (no navegador) [economize 1.5 segundos]

CTRL + Seta para esquerda ou direita: Pule ou volte uma palavra [economize 2 segundos]

CTRL + Seta para cima ou para baixo: Pule um parágrafo para cima ou para baixo (só funciona em alguns programas) [economize 1.5 segundos]

CTRL + A: Selecionar tudo [Economize 2 segundos por página cheia de texto ou 17 segundos em um documento de 8 páginas]

CTRL + Shift + tecla direcional: Selecionar texto [economize 0.5 segundos em relação a usar o mouse, mas é mais preciso]

F2: Renomear arquivo (usado quando está navegando pelas pastas) [economize 2 segundos]

CTRL + S: Salvar (aperte instintivamente a cada minuto quando estiver trabalhando em um documento) [economize 1.4 segundos]

CTRL + Z / CTRL + Y: Desfazer / Refazer [economize 1.5 segundos]

CTRL + C / CTRL + X / CTRL + V: Copiar / Recortar / Colar (mas esse você já sabia, né?) [economize 1.5 segundos]

 12. Aumente o número de resultados por página do Google/Bing

Quando você faz uma pesquisa na web no Google ou Bing, você vê apenas os 10 primeiros resultados por padrão. Se você não encontrar o resultado exato que você quer na primeira página, terá que clicar de novo e de novo para ver a segunda, terceira e quarta página de resultados. Todo esse tempo clicando e esperando carregar leva tempo. Aproximadamente 3,6 segundos por página extra de resultados que você visita.

Felizmente, você pode configurar as duas maiores engines de busca para mostrar mais de 10 resultados por página, permitindo que você veja mais resultados sem clicar no botão de próximo ou esperar outra página carregar.

Para mudar o número de resultados no Google:

Selecione Configurações de busca na engrenagem no canto superior direito na tela.

Configure as previsões do Google Instant como “nunca”.

Ajuste a barra de Resultados por página para 50 ou 100. Eu acho que 50 é o melhor equilíbrio entre velocidade e seleção.

Clique em salvar.

Para mudar o número de resultado no Bing:

Clique no ícone de engrenagem no canto superior direito da tela.

Clique no botão Web na coluna esquerda.

Selecione 50 no menu dropdown de Resultados.

Clique em salvar.

Tempo economizado: 3.6 segundos por página de resultados.
13. Ajuste sua barra de tarefas para “nunca combinar” ícones

Por padrão o Windows 7 pega as janelas abertas de um programa em particular e agrupa todas em um único ícone da barra de tarefas. Apesar de deixar a barra de tarefas mais organizada, isso tira preciosos segundos da sua vida toda vez que você tem que colocar o mouse em cima de um ícone para mudar de janela.

Por exemplo, eu tinha seis documentos do Word aberto e queria selecionar um com o título de “Guia de compras de Smartphones”. Quando eu tive que colocar o mouse em cima do ícone único do Word para procurar por aquele documento, eu perdi 2,5 segundos para localizar o documento e clicar nele. Quando o documento tinha seu próprio botão na barra de tarefas, eu levei apenas 1,5 segundos para selecioná-lo.

Para impedir que o Windows 7 combine todas as janelas de programas em um ícone da taskbar:

Clique com o botão direito e selecione propriedades

Selecione a aba Barra de Tarefas.

Selecione Nunca Combinar nos botões de menu da Barra de Tarefas.

Clique em OK.

Tempo economizado: 1 segundo

14. Configure a Reprodução Automática para dispositivos de armazenamento externos

Quando você conecta pela primeira vez um Pen drive, HD, Smartphone, MP3 player ou outro dispositivo de armazenamento USB, por padrão aparece o menu de Reprodução Automática do Windows 7, que dá algumas opções que variam de “visualizar” o conteúdo a editá-lo.

Entretanto, na maioria das vezes, o que você quer é ver todos os arquivos e então decidir se quer copiar, abrir arquivos, ou adicionar mais arquivos ao dispositivo. Selecionar a janela e então escolher o “Abrir pasta para visualizar arquivos” me tomou cerca de 3,5 segundos, tempo suficiente para observar milhões de partículas colidindo no CERN.

Felizmente, você não precisa ver essa janela toda vez que conectar um novo dispositivo de armazenamento. Eis aqui como configurar a Reprodução Automática para que ele automaticamente abra todos os seus drives como pasta:

Digite “Reprodução Automática” na caixa de busca do Menu Iniciar.

Clique em Reprodução Automática.

Selecione Abrir uma pasta para visualizar arquivos usando Windows Explorer para Imagens, arquivos de vídeo, arquivos de áudio e outros conteúdos. Você pode também querer selecionar esta opção para dispositivos específicos que podem aparecer na lista como sua câmera ou celular.

Tempo economizado: 3.5 segundos

15. Configure seu Laptop para não hibernar quando fechar a tampa

Todo usuário de notebook já passou por isso. Seu notebook está aberto no seu colo e você precisa alcançar algo dentro da mochila que está no chão, mas você está em um lugar apertado e fecha o notebook para evitar que ele caia enquanto você se inclina. A tampa no notebook foi fechada por alguns segundos, mas quando você abre de novo, tem que esperar  o sistema acordar de novo. Se o seu sistema tem proteção de senha, ele pode até pedir para que você coloque a senha novamente quando você levantar a tampa.

Mesmo que você esteja passando por um corredor no trabalho por dois minutos não compensa colocar seu laptop para hibernar. Por segurança é melhor fechar o notebook antes de sair carregando-o por aí, mas você não quer perder tempo logando novamente. A maneira mais fácil de evitar este problema é configurar seu notebook para não hibernar quando estiver com a tampa fechada.

Para evitar que o seu laptop hiberne com a tampa fechada:

Digite “Tampa” na caixa de busca do Menu Iniciar.

Clique em “Alterar o que acontece quando a tampa é fechada”

Selecione “Não fazer nada” quando estiver na bateria ou na tomada.

Clique em Salvar Alterações

Depois de fazer essa mudança você ainda pode colocar seu computador para hibernar. Você só precisa apertar o botão de desligar ou usar a opção hibernar no menu do Iniciar.

Tempo economizado: 10 a 15 segundos

Dicas para Laptop
11 maneiras de aumentar a duração da bateria do seu Windows 7
Dicas e tutoriais do Windows 8

Laptopmag.com traz para você reviews aprofundados dos produtos mobile mais recentes, as últimas notícias de tecnologia, conselhos e tutoriais úteis, além de análise de especialistas das últimas tendências sobre tecnologia.


 
 
8 May 2012

Cursos gratuitos online da FGV - vamos aprender ???

Cursos gratuitos On-line: Fundação Getúlio Vargas
A fundação Getúlio Vargas oferece alguns cursos gratuitos introdutórios em diversas áreas.
8 May 2012

8 dicas para aproveitar melhor o dia de trabalho

3 May 2012

Entenda as mudanças na poupança

---------- Mensagem encaminhada ----------

Entenda as mudanças na poupança

  • Migração

    Migração

    O governo vem reduzindo a taxa básica de juros (Selic). Com isso, investidores podem migrar dos títulos do governo (corrigidos pelos juros) para a poupança
  • Títulos públicos

    Títulos públicos

    Isso é ruim para o governo porque os títulos são uma forma de o Poder Executivo conseguir dinheiro para obras e projetos. Quem investe em títulos empresta dinheiro ao governo
  • Selic

    Selic

    Para emprestar esse dinheiro, o investidor quer ganhar. O retorno é baseado na Selic (taxa básica de juros). Se ela cai muito, a poupança pode valer mais a pena que os títulos. Essa fonte de renda do governo ficaria menor
  • Rendimento

    Rendimento

    Até agora, o rendimento da poupança era fixado por lei em 6,17% ao ano, mais a TR (Taxa Referencial). A poupança não sofre incidência de IR nem de outras taxas. O rendimento das novas poupanças passa a ser de 70% da Selic sempre que a Selic ficar em 8,5% ou abaixo disso ao ano. O ganho do poupador fica menor. Se a Selic for de 8%, por exemplo, a remuneração da poupança será de 5,6%
  • Opções

    Opções

    O governo teria outras duas opções: emitir mais moeda ou aumentar impostos. A emissão de moeda gera inflação. O aumento de impostos afetaria empresas e consumidores, enfraquecendo a economia (os produtos ficariam mais caros, as pessoas comprariam menos, haveria redução nos empregos)
  • Bancos

    Bancos

    Os bancos também tendem a perder com a migração dos títulos para a poupança. Por lei, 65% dos recursos da caderneta devem ser usados para financiar imóveis. A demanda por financiamentos pode cair. Isso deixaria esse dinheiro parado nos bancos
  • Imóveis

    Imóveis

    O aumento da oferta de crédito para imóveis também pode causar mais aumento do preço deles, como já tem acontecido
  • Outros países

    Outros países

    O problema não acontece em países como os EUA, que têm juros baixos, porque não existe aplicação como a poupança, com rendimento fixo

30 Apr 2012

DIREITA X ESQUERDA


Direita versus Esquerda

- Quando uma pessoa de direita não gosta de armas, não as compra.
- Quando uma pessoa de esquerda não gosta das armas, proíbe que você as possua.

- Quando uma pessoa de direita é vegetariana, não come carne.
- Quando uma pessoa de esquerda é vegetariana, faz campanha contra os
produtos à base de proteínas animais.

- Quando uma pessoa de direita é homossexual, vive tranquilamente a
sua vida como tal.
- Quando uma pessoa de esquerda é homossexual, faz um movimento com
alarde para que todos  também se tornem homossexuais e os respeitem.

- Quando uma pessoa de direita é prejudicada no trabalho, reflete
sobre a forma  de sair dessa situação e age em conformidade.
- Quando uma pessoa de esquerda é prejudicada no trabalho, levanta uma
queixa contra a discriminação de que foi alvo e vai à Justiça do
Trabalho pedir indenização por dano moral (e o pior:,,,,,, ganha!).

- Quando uma pessoa de direita não gosta de um debate transmitido pela
televisão, desliga a televisão ou muda de canal.
- Quando uma pessoa de esquerda não gosta  de um debate transmitido
pela televisão, quer entrar na justiça contra os sacanas que dizem
essas sandices. Se for o caso disso, uma pequena queixa por difamação
será bem-vinda.

- Quando uma pessoa de direita é ateu, não vai à igreja, nem à
sinagoga e nem à mesquita.
- Quando uma pessoa de esquerda é ateu, quer que nenhuma alusão a Deus
ou a uma religião seja feita na esfera pública, exceto para o Islã
(com medo de retaliações provavelmente).

- Quando uma pessoa de direita, mesmo sem dinheiro disponível, tem
necessidade de cuidados médicos, vai ver o seu médico e, a seguir,
compra os medicamentos receitados.
- Quando uma pessoa de esquerda tem necessidade de cuidados médicos,
recorre à solidariedade nacional ou ao Sírio Libanês para tratar.

- Quando a economia vai mal, a pessoa de direita diz que é necessário
arregaçar as mangas e trabalhar mais.
- Quando a economia vai mal, a pessoa de esquerda diz que os sacanas
dos empresários, proprietários, etc...  são os responsáveis e punem o país.


Teste final:

Quando uma pessoa de direita lê esse texto, o repassa.
Quando uma pessoa de esquerda lê esse teste, fica irado da vida e não o
reenvia,  além de querer processar e prender quem escreveu...

Segundo Margareth Tachter, o socialismo dura enquanto durar o dinheiro
dos outros!

26 Apr 2012

Filhotes - lindos e carentes / Campinas - Pq. Jambeiro

Você tem duas opções: adotar e ganhar um amigo ou divulgar!! pode escolher! rs

 

Estes filhotes são de uma mãezinha resgatada nas ruas do Pq. Jambeiro em Campinas. Uma moradora ficou com muita dó porque tem algum morador colocando chumbinho na comida para os cachorros de rua a já morreram vários.

Com medo de matarem esta mãezinha que estava grávida,  ela a adotou e no dia 20/02 nasceram 9 filhotes, 6 machos e 3 fêmeas.

A pessoa que está cuidando da mãe e dos filhotes não tem condições de ficar com eles. Não tinha nem condições de comprar a ração, mas conseguimos doação.

Por isso eles precisam ser doados urgente, para uma família carinhosa que os ame e cuide com carinho.

 

Interessados entrar em contato fone: I19) 7805-2743 ou e-mail: mc_puente@yahoo.com.br

 

 


(download)

24 Apr 2012

OLHA QUE BELEZAAAAAAAAAAAAA... E O POVO AINDA USA HOTMAIL! RS

Vulnerabilidade no hotmail permite trocar senha de qualquer conta (pelo menos permitia)

http://tecnoblog.net/99207/hotmail-falha-senha/

Abraços,

Fernanda Ramos

Contatos: LinkedinFacebookTwitterGoogle ReaderOrkutLast.fmStumbleUponTumblrPicasaBlog RSS

Chat Google Talk http://scr.im/fer Skype skypedafer MSN http://scr.im/fer Y! messenger fpramosibm
Twitter Último tweet: Veja estatísticas relativas ao seu uso do Gmail - Aqui ó:... http://t.co/vwPkJJZ5
  Get this email app!  
23 Apr 2012
23 Apr 2012

Dicas supimpas para EMAGRECER! :)

Espero que gostem da dica! ;)

---------- Mensagem encaminhada ----------


Minha Vida - Saúde, Alimentação e Bem-estar
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Especial para você
23 de abril de 2012
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Olá Fernanda,
Na newsletter do dia 19/04/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!
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12 deliciosas opções para você rechear as horas que intercalam os pratos principais
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Exageros alimentares causam prejuízos ao organismo
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Comer rápido demais é um dos comportamentos que devem ser mudados
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É possível encarar a dieta sem sofrer com a falta de sabor à mesa
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Método inventado nos Estados Unidos ensina a secar a barriga comendo mais
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Conheça sete alimentos termogênicos que te ajudam a emagrecer
Eles aumentam o gasto calórico de seu organismo e aceleram os resultados
Já ajudou 10967 pessoas
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22 Apr 2012
22 Apr 2012

O que acontece quando você fica elogiando a inteligência de uma criança

16 Apr 2012

Está tendo um mau dia? Aprenda a escapar dele (com 2 golpes baixos)

16 Apr 2012

Quer economizar na conta de luz?

Luz que acende quando detecta um movimento e apaga após 35 seg do último movimento - ideal para corredores, garagens, etc.

Mais informações: http://www.efetividade.net/2012/04/16/lampada-led-sensor-de-presenca/

Comprar: http://www.dealextreme.com/p/e27-3w-48-led-infrared-sensor-motion-activated-white-lamp-220v-35428?item=3

Lembrando que dá pra comprar usando paypal no dealextreme! :)

16 Apr 2012
16 Apr 2012

Você teria coragem de apertar o botão?

12 Apr 2012

O melhor texto que li nos últimos tempos - Vida à dois

Um monte de lições de vida e conselhos bons.


VIDA A DOIS


A convivência entre duas pessoas com certeza é bastante complicada, uma vez que somos todos diferentes por natureza intima.

Essa diferença é um dos motivos que nos atraem para a outra pessoa, pois temos a necessidade de complitude.

Nascemos com certeza necessitados de um complemento divino, alguém que possa dar a nós aquilo que achamos que nos falta.

As qualidades que um tem falta ao outro ou ficou camuflada interiormente, sem ser exteriorizada e trabalhada.

As pessoas às vezes confundem complemento divino com alma gêmea, e são duas coisas distintas uma da outra, pois no caso da alma gêmea são pessoas que tem os mesmos gostos, pensam da mesma forma e é igual a você, por isso o termo alma gêmea.

Exatamente por achar que são tão parecidos que se atraem e vão viver eternamente sem problemas.

Gostam das mesmas coisas e acreditam que por isso vão estar sempre bem, nunca vão brigar, divergir em opiniões e pensando assim a vida seria um mar de rosas e serão felizes para sempre.

Mas não é assim que acontece, pois se são tão parecidos assim nas qualidades, podem ser também em relação aos defeitos.

Normalmente não gostamos de alguns defeitos nos outros e com certeza são os que temos e não queremos ver.

O não querer ver está relacionado ao fato de que normalmente, foi motivo de crítica e cobranças pelas pessoas de nosso convívio.

Ninguém gosta de ser cobrado e criticado, então criamos resistência em entrar em contato com aquilo.

É natural que isso aconteça, pois ao sermos cobrados e criticados pelos outros sempre nos defendemos, para fugir das punições que poderiam acontecer.

Os problemas das relações a dois são resultantes dos nossos medos e atitudes direcionadas pelo passado, pela magoa e por tudo que nos marcou. Essas marcas tornam as coisas muito assustadoras para nós.

A vida não pode nos dar a decisão de ficar adultos. Só acontece com uma decisão que vem de dentro e temos que aprender a definir o que é ser adulto.

Isso não pode partir de qualquer outra pessoa, pois tudo o que é imposto é rejeitado.

Às vezes a pessoa até já ajudou os outros a encontrar o adulto dentro dele, mas não usou isso para si mesmo, porque não tomou a decisão de amadurecer.

Isso vem do fato de não ter digerido algumas coisas ainda. Vamos conseguir ao decidir não mais ser criança, fingir e disfarçar.

É preciso jogar limpo e serio, pois as consequências só nós vamos sentir.

Só quando começa a doer fazendo mau, resolvemos tomar uma atitude. Então o sofrimento e o ódio podem acordar a pessoa pra fazer por si mesmo.

A criança não quer fazer porque espera de Deus, do amigo, dos pais ou do governo (é a coisa infantil dentro de nós). É alguém que se sente menos porque não consegue fazer por si.

A pessoa só se resolve quando as coisas mais difíceis vêm à tona, a mente toma conhecimento, entra em contato e quer perceber e resolver.

A vida nos mostra, mas quando não queremos ver não adianta.

Até então começamos a atrair muitos desencontros, desacertos, medo, inseguranças, entraves e bloqueios, que atrapalham a pessoa.

Então ela não flui bem em sua vida. Quando a pessoa quer se resolver ela reconhece e resolve se olhar.

Estabelece uma auto-análise pra discernir, onde está errado e tem a coragem de assumir para os outros e pra si mesmo.

O que importa é o meu compromisso diante de mim, não é nem dos outros nem de Deus.

Não é Ele que cobra, mas é a necessidade minha de que as coisas se resolvam pra que os problemas não aconteçam mais, com tanta freqüência como antes. É preciso resolver pra vida poder fluir.

Se eu faço curso e procuro a melhora, assumi um compromisso comigo, por ter ido buscar algo melhor para mim.

Quando apenas me cobro e não tomo atitude, eu me decepciono comigo e me sinto muito infantil. Então começo a me punir por não ter feito.

Às vezes uso desculpas pra não assumir... Minto pra mim mesma e faço tipo para os outros. Então a vida pega minha mentira e joga contra mim mesma, só pra ver se eu acordo.

Quando eu me assumo e fico do meu lado a vida me apoia e fica tudo mágico. Em primeiro lugar temos que ter um firme propósito ao entrar num curso para fazer nossa melhora.

Se eu assumir vou entender, assimilar e usar. Mudanças incríveis vão acontecer em minha vida e muito rápido.

A prosperidade exige que eu me estabeleça metas altas, mas possíveis de serem atingidas pra que eu possa fazer tudo pra conquistá-las.

Estabelecer algo alto demais, vai fazer com que eu arrume desculpas para justificar o fracasso.

Eu me torno criança e imaturo, quando sei que algo é bom e não uso. Deus sabe que eu sei, então não vai ajudar em nada porque eu mesmo posso fazê-lo.

Ele só ajuda quando não posso fazer por mim, então ele me auxilia dando intuição para eu agir correto.

Às vezes começo a agir pelos vícios que adquiri ao longo da vida e não mudo, nem admito que não é mais o meu melhor.

Chega de ter medo, insegurança, de não querer assumir-se por medo de errar, deixando que a vaidade fale mais alto.

Como é que os outros vão me encarar se eu errar?... Como eles vão me cobrar e me criticar? Eu não vou agüentar a auto-crítica. Vou me estrangular por dentro...

Uma coisa importante é ver as verdades que existem dentro de nós, encara-las e assumi-las. A primeira coisa que devo querer ver é a mentira de que eu amo a vida, quando na verdade tenho ódio dela e dos outros.

A maioria das pessoas acha que a vida é difícil que é um enigma, desampara as pessoas e que há injustiça em tudo. Por isso temos medo do amanhã.

Isso por que nos sentimos incapazes de controlar tudo. Esta incapacidade de controlar as coisas nos torna inseguros... Isso faz sentido, pois só me sinto seguro naquilo que posso segurar e controlar.

Por isso temos necessidade de estar no controle de um relacionamento a dois, por medo de que se eu não puder segura-lo ele vai escapar, vai embora.

Essa sensação de insegurança faz com que passemos a querer dominar a outra pessoa pra que ela ceda à nossos desejos, fazendo nossas vontades.

Queremos na verdade que ela sinta que somos muito necessários em sua vida, a ponto de não poder viver sem a nossa companhia.

Ao mesmo tempo criamos um envolvimento com a pessoa, mas também a estamos sufocando com nosso amor e nossa necessidade de comandá-la.

Isso faz com que ela sinta uma dualidade de emoções em nossa companhia...

Ao mesmo tempo, que ela fica envolvida pelo nosso carinho e atenção, sente-se sufocada pelo exagero de nossas atitudes em relação a ela.

Às vezes esse sentimento toma conta de nosso ser, a ponto de estarmos nos anulando por causa do outro e nossa vida perdeu completamente o sentido porque vivemos em função do outro.

Se perdermos essa pessoa, temos vontade até de morrer e só não fazemos uma besteira, pois sabemos que não é correto e teremos mais problemas ainda.

Se soubéssemos como esse ódio da vida influi no relacionamento com as pessoas.

À medida que não me vejo e não encontro a verdade em mim, também não conseguirei ver a verdade do outro, pois não terei olhos pra ver a verdade em nenhum lugar.

Não combina com os meus padrões enxergar o melhor dos outros, pois não aprendi ver o melhor da vida.

Acho que a vida é um perigo, então passo a achar que as pessoas não são boas ou confiáveis.

Minha vida se torna pobre afetivamente, profissionalmente e emocionalmente.

Quando não me dou uma chance para acreditar que a vida é boa, como vou acreditar que a minha vida ao lado do outro também pode dar certo.

Deixo então o ódio da vida e me abro para ver o melhor de tudo e de todos.

Quando procuro o melhor no outro, vou me sintonizar com esse melhor que existe por si só no mundo.

Mesmo que essa pessoa seja ruim com todos, para mim ela vai demonstrar sua bondade, pois através da confiança que depositei nela, consegui me sintonizar com o melhor dela.

Isso acontece porque estou no meu melhor e quando assim é, vou me sintonizar com o melhor de todo o mundo.

A relação entre pessoas na verdade é uma troca, então quando consigo me doar sem limites e sem esperar retorno, ele acontece espontaneamente.

Quando supero o medo de me doar e falar dos meus sentimentos, sinto-me de bem com a vida e me abro com confiança para um novo amor, sem medo não dar certo, pois me ocupo com o momento sem apego ao resultado.

Quando não crio expectativas e não alimento ilusões, não vou atrair desilusões que vão tirar o meu animo e alegria de viver.

Quando me desiludo acabo por afastar o entusiasmo pela vida. É como se eu tivesse cortando o fio que me prende vivo aqui na Terra e já começasse a morrer internamente. Então começo a atrair doenças de toda a sorte.

Desencadeio a mágoa que atrai problemas de estômago, por não digerir os acontecimentos, ou outro tipo de doença, pela degeneração interna que atraí por conta de ter acalentado sentimentos ruins que nos destroem por dentro.

Quando a pessoa resolve acabar com o ódio dentro de si, ela pode começar a fazer uma renovação interior muito grande e começa uma fase de renascimento interior.

Então desencadeia um processo de cura, pois quando substituo o ódio por amor, posso me curar. A auto-cura está ligada ao fato de começar a me aceitar como sou e respeitar-me do jeito que estou no momento.

Quando me respeito, estou respeitando a individualidade que existe em mim, sabendo que ninguém é igual a ninguém. Só tomo consciência disso no convívio com as outras pessoas.

Se eu me sentir agradecido ao outro por ter permitido esse confronto, vou saber que eu sou diferente, então vou passar a me aceitar e a aceitar o outro.

Então tudo começa a se encaixar, pois comecei a aceitar a vida e me aceitar... A partir de então me torno pronto pra viver um novo amor...

Jandira Moraes

12 Apr 2012
12 Apr 2012

4 Erros comuns que Jovens Profissionais podem cometer quando mudam de emprego

6 Apr 2012

Por dentro do cérebro - Dicas muito interessantes para viver melhor! Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião


Por dentro do cérebro - Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião



Parte da entrevista da revista PODER, ao neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho,
abaixo, quando lhe foi perguntado:

Unknownname

O que fazer para melhorar o cérebro ?
Resposta:

Vc. tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a auto estima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a auto estima no ponto.

PODER: Cabeça tem a ver com alma?

PN: Eu acredito que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma... Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo. Isto comprova que os sentimentos se originam no cérebro e não no coração.

PODER: O que se pode fazer para se prevenir de doenças neurológicas?

PN: Todo adulto deve incluir no check-up uma investigação cerebral. Vou dar um exemplo: os aneurismas cerebrais têm uma mortalidade de 50% quando rompem, não importa o tratamento. Dos 50% que não morrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficar sem falar ou ter uma paralisia. Só 20% ficam bem. Agora, se você encontra o aneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que é de 2%, 3%. É uma doença muito grave, que pode ser prevenida com um check-up.

PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha?

PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.

PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro?

PN: Todo exagero.
Na bebida, nas drogas, na comida, no mau humor, nas reclamações da vida, nos sonhos, na arrogância,etc.
O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra.
É muito difícil um cérebro muito bom num corpo muito maltratado, e vice-versa.

PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia?

PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente que te faz infeliz. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.

PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer?

PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem mentalmente ,com saúde, e bom aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha.

PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas?

PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando.

Você acredita em Deus?

PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vai até a família e diz:

"Ele está salvo".

Aí, a família olha pra você e diz:

"Graças a Deus!".

Então, a gente acredita que não fomos apenas nós, que existe algo mais independente de religião.

 



 


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6 Apr 2012

BAZAR AAAC 14, 16 E 17 DE ABRIL

Vamos ajudar a AAAC a angariar recursos!
Divulguem...  eles tem 2500 animais no abrigo.



Por favor, repassem a seus contatos e se possível, compareçam, serão bem-vindos....

 
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Nos próximos dias 14, 16 e 17 de abril a AAAC promove mais um bazar beneficente, colabore participando e divulgando! Toda renda é revertida para a manutenção dos abrigos, que hoje contam com mais de 2500 animais! Pela sua ajuda os peludos agradecem!
 
 


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5 Apr 2012
5 Apr 2012

Salsa para limpar os rins

VAMOS USAR, e.... REPASSAR.

Assunto: Limpe seus rins por menos de R$1,00.

Limpe seus rins por menos de R$ 1,00

Os anos passam e nossos  rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo.


Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso?

De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa. Ferva por 10 minutos e deixe esfriar. Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira. Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.
E é um remédio natural!
A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.  Ela contém mais vitamina  C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g).

Isso é três vezes mais que a laranja.

A salsa contém também ferro  (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg / 100g), cálcio  (245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g) .. Sendo  recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.

Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.

O suco de  salsa, sendo uma bebida natural,  pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.

As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.

 

 

MUITO BOM PARA HIPERTENSOS.

Abraços,

Fernanda Ramos

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25 Mar 2012

Ergonomia - Pra quem anda sofrendo de dores quando usa o computador

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24 Mar 2012

Veja o vídeo do julgamento da mulher que vendia celulares em site de leilão e entregava apenas uma foto...

Assistam o video todo... é muito legal!

 
 

via O Buteco da Net by ONEberto on 3/21/12

Algumas emissoras de TV norte-americanas exibem pequenos julgamentos ao vivo em sua programação. Foi um deles que uma mulher recebeu sua sentença num caso bastante curioso.

Kelli Filkins anunciou no eBay (espécie de Mercado Livre gringo) alguns telefones celulares com todas as especificações e detalhes do produto. Quando o usuário do site dava seu lance, Kelli enviava, acredite, uma folha de papel apenas com a foto do produto.

Ao ser questionada por uma das compradoras, Kelli perguntou se ela não sabia ler, pois o anúncio dizia que se tratava apenas de uma imagem. Bom, o restante você confere no vídeo a seguir.

Via Treta

Notas relacionadas:

  1. Ladrão tira foto com celular roubado e sem querer manda foto para vítima
  2. Rapaz resolve transformar-se em mulher e registrar as mudanças em fotos
  3. Mulher surta, invade e destrói vidros de agência bancária em Cruz das Almas (BA)

20 Mar 2012

Cães para adoção

Ces_para_adoo


Repassando. Quem sabe alguem está procurando grandes amigos.
 

Divulguem para toda sua lista!

 
 
ATENÇÃO CAMPINAS:
Este casal lindo e fofo é INSEPARÁVEL e foi abandonado num canteiro no final do mês de fevereiro na Avenida Esther Moretzsohn Camargo no Jd. Santana.
 
Lucila, que trabalha próximo ao local, os "apadrinhou", alimentando-os e dando água de segunda a sábado eles ficam lá, debaixo de sol e chuva, e infelizmente, ela não pode ficar com eles.
 
Por isso, nos pediu ajuda para divulgar essa... história, eles são e médio porte, muito amáveis, dóceis e INSEPARÁVEIS, por isso, precisam ser adotados JUNTOS, caso contrário, correm o risco de ficarem doentes, provavelmente são irmãozinhos. Aparentemente estão em boas condições de saúde. Quem tiver interesse em adotá-los ou oferecer um lar temporário,
 
POR FAVOR, entrem em contato com a Lucila através do telefone (19) 96329590 e os ajudem! REPASSEM POR FAVOR!!! Não vamos deixá-los na mão!
 


16 Mar 2012

Para perder 100 calorias fácil fácil...

13 Mar 2012

Dicas muito interessantes para mulherada

Dicas muito legais nesta newsletter! Repassem para as amigas, namoradas, esposas, irmã, mãe, tia...

Minha Vida - Saúde, Alimentação e Bem-estar
Acesse aqui, caso não consiga visualizar a newsletter
Não deixe de receber nossa revista eletrônica, adicione
o email minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos.
Especial Dia Internacional da Mulher
8 de março de 2012
patrocínio:
Parabéns Fernanda Paulo Ramos, hoje é o seu dia!

Ser mulher é especial, é ser mãe, irmã, esposa e amiga.
E, para você que já se preocupa com a saúde de tanta gente, está na hora de dar uma atenção especial a sua saúde.
 
Preparamos essa newsletter especial abordando temas como sexualidade feminina, tpm, exames importantes, entre outros assuntos que vão te dar uma ajudinha extra.

Esperamos que você goste das matérias que selecionamos e que elas sejam úteis para melhorar a sua qualidade de vida.

Equipe Minha Vida

GALERIA
Exames indispensáveis que toda mulher precisa fazer
Cada fase da mulher exige uma atenção diferente para proteger a saúde
Já ajudou 148 pessoas
GALERIA
Sete avanços que garantem maior segurança para a vida sexual feminina
Conheça os benefícios de produtos como sabonete íntimo e camisinha feminina
Já ajudou 1 pessoa
TESTE
Você sabe como usar a camisinha feminina?
Descubra se ela protege contra DSTs e qual preservativo é mais resistente
Já ajudou 2 pessoas
TESTE
Você sabe cuidar da sua higiene íntima?
Saiba o que especialistas falam sobre lavar calcinhas no banheiro e depilação
Já ajudou 798 pessoas
TESTE
Você sabe tudo sobre a mamografia?
Tire suas dúvidas sobre o melhor exame para diagnosticar precocemente o câncer de mama
Já ajudou 413 pessoas
GALERIA
Elimine as cólicas do período menstrual com essas doze dicas
Conheça as massagens, os remédios e os truques que realmente fazem efeito
Já ajudou 626 pessoas
MATÉRIA
Saiba o que está por trás da TPM e veja como combatê-la
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Mulheres que definem prioridades evitam estresse
Já ajudou 133 pessoas
VÍDEO
Menopausa sem crise
Já ajudou 661 pessoas
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11 Mar 2012

Exames que toda mulher precisa fazer

http://www.minhavida.com.br/conteudo/14810-exames-indispensaveis-que-toda-mulher-precisa-fazer.htm?ordem=1#gal

Cliquem nas setas para ler a matéria completa.

Se for homem, envie para sua mulher, amiga ou namorada!

5 Mar 2012

Estradas muito lindas...

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28 Feb 2012

A fábrica brasileira de dinheiro.

Vejam e divulguem para que o maior número de pessoas conheça
o percentual de imposto que pagamos em cada produto.
 

IBPT - INSTITUTO BRASILEIRO DE PLANEJAMENTO TRIBUTÁRIO

Percentual de Tributos sobre O Preço Final

PRODUTO                                                                 % Tributos/preço final
 
 
Passagens aéreas
8,65%
Transporte Aéreo de Cargas
8,65%
Transporte Rod. Interestadual Passageiros
16,65%
Transporte Rod. Interestadual Cargas
21,65%
Transp. Urbano Passag. - Metropolitano
22,98%
Vassoura
26,25%
CONTA DE ÁGUA
29,83%
Mesa de Madeira
30,57%
Cadeira de Madeira
30,57%
Armário de Madeira
30,57%
Cama de Madeira
30,57%
Sofá de Madeira/plástico
34,50%
Bicicleta
34,50%
Tapete
34,50%
MEDICAMENTOS
36%
Motocicleta de até 125 cc
44,40%
CONTA DE LUZ
45,81%
CONTA DE TELEFONE
47,87%
Motocicleta acima de 125 cc
49,78%
Gasolina
57,03%
Cigarro
81,68%

PRODUTOS ALIMENTÍCIOS BÁSICOS
 
Carne bovina
18,63%
Frango
17,91%
Peixe
18,02%
Sal
29,48%
Trigo
34,47%
Arroz
18,00%
Óleo de soja
37,18%
Farinha
34,47%
Feijão
18,00%
Açúcar
40,40%
Leite
33,63%
Café
36,52%
Macarrão
35,20%
Margarina
37,18%
Margarina
37,18%
Molho de tomate
36,66%
Ervilha
35,86%
Milho Verde
37,37%
Biscoito
38,50%
Chocolate
32,00%
Achocolatado
37,84%
Ovos
21,79%
Frutas
22,98%
Álcool
43,28%
Detergente
40,50%
Saponáceo
40,50%
Sabão em barra
40,50%
Sabão em pó
42,27%
Desinfetante
37,84%
Água sanitária
37,84%
Esponja de aço
44,35%

PRODUTOS BÁSICOS DE HIGIENE
 
Sabonete
42%
Xampu
52,35%
Condicionador
47,01%
Desodorante
47,25%
Aparelho de barbear
41,98%
Papel Higiênico
40,50%
Pasta de Dente
42,00%

MATERIAL ESCOLAR
 
Caneta
48,69%
Lápis
36,19%
Borracha
44,39%
Estojo
41,53%
Pastas plásticas
41,17%
Agenda
44,39%
Papel sulfite
38,97%
Livros
13,18%
Papel
38,97%
Agenda
44,39%
Mochilas
40,82%
Régua
45,85%
Pincel
36,90%
Tinta plástica
37,42%

BEBIDAS
 
Refresco em pó
38,32%
Suco
37,84%
Água
45,11%
Cerveja
56,00%
Cachaça
83,07%
Refrigerante
47,00%
CD
47,25%
DVD
51,59%
Brinquedos
41,98%

LOUÇAS
 
Pratos
44,76%
Copos
45,60%
Garrafa térmica
43,16%
Talheres
42,70%
Panelas
44,47%

PRODUTOS DE CAMA, MESA E BANHO
 
Toalhas - (mesa e banho)
36,33%
Lençol
37,51%
Travesseiro
36,00%
Cobertor
19 Feb 2012

12 sintomas que podem indicar câncer de mama

Muito interessante!! Divulguem!


 
 

via O Buteco da Net by ONEberto on 2/16/12

“Câncer” é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo.

As principais ações na prevenção do câncer ainda são os cuidados com a saúde e a informação sobre o assunto. Portanto, saiba como identificar quando algo não está normal.

O que não é normal:

- Região mais quente, inchada ou escura na mama
- Caroço endurecimento ou engrossamento
- Mudança na forma ou tamanho da mama
- Inversão do mamilo (quando o bico volta-se para dentro)
- Covinha ou enrugamento da pele
- Dor contínua em alguma parte da mama que não cede naturalmente
- Vermelhidão
- Coceira ou descamação no mamilo
- Secreção no mamilo que inicia repentinamente

Qualquer dessas situações citadas, procure o médico.

FonteVia

Notas relacionadas:

  1. Filha decide tratar câncer do pai usando leite do seu próprio seio
  2. Enfermeira detecta câncer em menina através de foto no Facebook
  3. Adolescente adquire câncer depois de fazer bronzeamento artificial desde os 12 anos


 
 

14 Feb 2012

INTERESSANTÍSSIMO: Entenda o seu cachorro

Entenda_seu_cachorro

Fonte: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=237490126339242&set=a.177476219007300.46735.169339589820963&type=1&theater

Eu se fosse vc, divulgaria pros amigos!! Garanto que muita gente sempre quis saber o que quer dizer cada gesto!

Quem gostou, compartilha!!

4 Feb 2012

CHÁ DE ALECRIM - FAZ MUITO BEM PARA SAÚDE

Click here to download:
ALECRIM_-_SOM.pps (504 KB)
(download)


Leiam, muito interessante!

30 Jan 2012

Akiane - menina prodigio

(download)


A menina é muitooo talentosa mesmo!

30 Jan 2012

Pedido de desculpas

Click here to download:
PedidoDeDesculpas.pps (1.09 MB)
(download)

Precisamos pedir desculpas mesmo....

Divulguem e façam sua parte!

23 Jan 2012

23 Ideias inteligentes para tornar a vida mais fácil

Recebi por e-mail e achei muito interessante... pelo que me falaram nos comments, o autor é http://angelaadkins.wordpress.com/2011/12/12/25-clever-ideas-to-make-life-eas

 
 
23 Ideias inteligentes para tornar a vida mais fácil

17unknownname

Descasque os morangos usando um canudo.



18unknownname

Esfregando uma noz em seus móveis você irá disfarçar arranhões.


10unknownname

Guarde maçãs cortadas, prendendo-as com um elástico.

20unknownname

Faça uma revisão em seu armário.
Coloque as roupas de cama dentro das fronhas.

9unknownname

Aumente o volume, colocando seu iPhone ou iPod em uma tigela.
A forma côncava amplifica a música.

1unknownname

Reutilize a embalagem de lenços umedecidos para armazenar os sacos plásticos.


14unknownname

Adicione este item a sua bolsa de praia.
O talco limpa a areia de sua pele facilmente.

15unknownname

Fixe uma tira de velcro na parede para armazenar brinquedos macios.


21unknownname

Coloque dois fios de arame no teto para armazenar
papéis de presente.


12unknownname

Para encontrar pequenos itens perdidos, como brincos, coloque um pano sobre a mangueira do aspirador.

5unknownname

Crie uma transportadora de bolinhos fazendo cruzes
numa tampa de caixa de papelão.

19unknownname

Para aqueles que não suportam amassados e deformados.
Observe como dobrar perfeitamente um lençol.

11unknownname

Quer perder seus badulaques de banheiro? Então use fitas magnéticas atrás da porta para armazenar grampos, pinos, pinças e outros.


16unknownname

Use as toucas de banho dos hotéis para guardar seus sapatos usados em viagens.

13unknownname

Uma forma de bolinhos e copos plásticos resistentes podem se transformar num ótimo porta-trecos.


4unknownname

Use as "bread tags" para fazer rótulos para os cabos.


Unknownname

Asse bolos diretamente nas casquinhas de sorvete, assim será muito mais divertido e mais fácil para as crianças comerem.

8unknownname

Suas pipocas de microondas em um simples saco de papel. Muito mais saudável e mais barato.


3unknownname

Instale uma vareta para pendurar suas embalagens de limpeza.

7unknownname

Coloque sua forma de bolos de cabeça para baixo para fazer a massa de cookie. Depois de prontos, você tem cookies para frutas ou sorvetes.

2unknownname

Congelar Aloe Vera em bandejas de cubo de gelo para alívio de queimaduras solares.

0unknownname

Criar um jardim vegetariano usando calhas fixadas em paredes.

6unknownname

Use caixas de ovos para separar e armazenar suas decorações de Natal.


 

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15 Jan 2012

8 causas inusitadas para dor de cabeça

14 Jan 2012

Pedido dos animais

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14 Jan 2012

O PERIGO SILENCIOSO NOS CARROS




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E a gente nem se dá conta.....Olha o risco!


 
CARROS ESTACIONADOS AO SOL/REPASSEM

Preste atenção!!!! Isto é importante!  

Um carro estacionado na sombra durante um dia com as janelas fechadas pode conter de 400-800 mg. de Benzeno. Se está no sol a uma temperatura superior a 16º C., o nível de Benzeno subirá a 2000-4000 mg, 40 vezes mais o nível aceitável...
                       

     A pessoa que entra no carro
mantendo as janelas fechadas inevitavelmente aspirará em rápida sucessão, excessivas quantidades desta toxina.

     O Benzeno é uma toxina que afeta o rim e o fígado. E o que é pior, é extremamente difícil para o organismo expulsar esta substância tóxica.

Ar condicionado ou ar simples dos  Automóveis           
                   
   
O manual do condutor indica que antes de ligar o ar condicionado, deve-se primeiramente abrir as janelas e deixá-las assim por um tempo de dois minutos, porém não especificam "o porquê", só deixam entender que é para seu "melhor funcionamento".
                       

         
Aqui vem a razão médica:

     De acordo com um estudo realizado, o ar refrescane antes de sair frio, manda todo o ar do plástico quente o qual libera Benzeno, que causa câncer (leva-se um tempo para dar-se conta do odor do plástico quente no carro). Por isto é a importância de manter os vidros abertos uns minutos.

"Por favor não ligar o ar condicionado ou simplesmente o ar, imediatamente ao se entrar no carro. Primeiramente deve-se abrir as janelas e depois de um momento, ligar o ar e manter as janelas abertas até uns minutos.

        Além de causar câncer, o Benzeno envenena os ossos,  causa anemia e reduz as células brancas do sangue.

     Uma exposição prolongada pode causar Leucemia, incrementando o risco de câncer.
      Também pode causar um aborto. O nível apropriado de Benzeno em lugares fechados é de 50 mg/929 cm2.
 

Assim amigos, por favor, antes de entrar no carro, abrir as janelas e a porta para assim dar tempo a que o ar interior saia e disperse esta toxina mortal.
Não esqueçam de repassar, será muito importante.

 
 
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2 Jan 2012

Para todos tentarem em 2012…

Fonte: http://genialpathy.wordpress.com/2011/12/29/para-todos-tentarem-em-2012/

Para todos tentarem em 2012…

  1. Não gaste seu tempo com as pessoas erradas…
  2. Não corra de seus problemas…
  3. Não minta prá você mesma…
  4. Coloque sempre as suas necessidades no topo da lista…
  5. Não tente ser uma pessoa que você não é….
  6. Não viva agarrada no passado …
  7. Não cometa os meus erros repetidamente …
  8. Lembre-se que felicidade não se compra ….
  9. Não inveje a vida dos outros ….
  10. Esqueça relacionamentos que iniciaram por razões erradas…
  11. Diga não a idiota competição , só por competir…
  12. Elimine o ciúme de seus sentimentos…
  13. Pare de reclamar sem motivo…
  14. Não se nivele por baixo , como outras pessoas …
  15. Não disperdice tempo em se explicar para outras pessoas…
  16. Pratique um tempo só seu várias vêzes por dia…
  17. Perceba a beleza das coisas pequenas…
  18. Se permita a não ser perfeita…
  19. Desista dos caminhos fáceis para conseguir as coisas….
  20. Pare de achar que está tudo bem , quando não está…
  21. Não culpe os outros pelos seus problemas…
  22. Você não resolve tudo para todo mundo…Isto não é de minha autoria mas reflete tudo que desejo fazer este ano, para começar um ano novo e uma vida nova…
    Obrigada a Marc e Angel pela luz e agradeço poder compartilhar este manual de sobrevivência para o Ano Novo…..

Fonte: http://genialpathy.wordpress.com/2011/12/29/para-todos-tentarem-em-2012/

 

19 Dec 2011

PersonaBubble – Teste de personalidade integrado com Facebook

Em PersonaBubble temos a possibilidade de responder algumas perguntas para gerar um boletim descrevendo nossa personalidade, existindo a opção de compartilhar com nossos contatos do Facebook.

Um dos objetivos é encontrar características de personalidade parecidas entre grupos de amigos, assim como verificar se as pessoas que mais gostamos são aquelas com a qual compartilhamos algum detalhe específico em seu caráter.

As características analisadas são:

- Introvertido vs extrovertido: Sobre como formar e manter um relacionamento de confiança e animação dentro dos grupos, e a quantidade de informação que compartilhamos sobre nós mesmos.

- Influência: Queremos realmente algo ou pensamos de um jeito ou simplesmente estamos nos deixando levar pelo que os outros querem ou pensam?

- Sensibilidade: Valorizamos a imaginação, intuição e a sensibilide, ou preferimos os fatos e a lógica?

- Flexível vs estruturado: Quando planejamos os eventos seguimos sempre as regras?

- Estabilidade: Quando as coisas estão difíceis, temos tendência a desmoronar?

Por estar o site todo em inglês, é aconselhável ter um tradutor online por perto caso não domine bem o idioma.


Acompanhe também as notícias pelo canal twitter da rede POOLDIGITAL twitter.com/pooldigital

Veja também:

  • Identifii – Novo site de análise de personalidade
  • FYifly lança Calendário de Eventos integrado ao Facebook
  • foodily – buscador de receitas integrado com Facebook
  • 27 Nov 2011

    Forma inteligente de gerenciamento do lixo

    (download)

    Muito show!!

    27 Nov 2011

    Excelente campanha do Bar Aurora Boteco Ferraz

    (download)

    É, galera.... espero que isso mude um dia!

    24 Nov 2011

    Como fazer sacolinhas para o Natal

    22 Nov 2011

    A porquinha quer o cookie de qualquer jeito...

    (download)

    Que dó... que dó... que dó...

    15 Nov 2011

    PARA IMPRIMIR E DEIXAR NA GELADEIRA - O QUE FAZER PARA COMER?

    Cansado de pensar o que fazer para almoçar / jantar?

    Adicione mais algumas opções que gosta no arquivo anexo e imprima!

    Click here to download:
    Sugestões de Comidas.docx (11 KB)
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    Click here to download:
    Sugestões de Comidas.doc (24 KB)
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    14 Nov 2011

    PESQUISA

    Pessoal, poderiam ajudar a minha amiga respondendo esta pesquisa? 5 minutinhos!! é pro TCC dela...
    Valeu!

    Bom Dia!

    Estou realizando uma pesquisa para o meu TCC e agradeceria DEMAIS se voces me ajudassem preenchendo uma pesquisa rápida de 16 questões(múltipla escolha) sobre Gerentes de Projetos.

    A pesquisa é completamente anônima e peço apenas para quem se propor a participar que seja sincero nas respostas, para não comprometer a avaliação do resultado.

    Quem puder por favor, compartilhe, quanto maior amostragem eu tiver, melhor será a análise!

    Agradeço desde já quem puder ceder uns 5 minutinhos do dia prá isso! Se alguém tiver alguma dúvida, pode me procurar!

    Link para pesquisa:

    http://www.facebook.com/l/PAQHU-CY4AQF9newir4Ua8SuKcrhw6jr_hovyDZPjHoIyWQ/https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fspreadsheet%2Fviewform%3Fformkey%3DdDUwZWxvM3ZMb2psUHA0Q3AzTHpqdEE6MQ

    Muito Obrigada!!
    Michelle

    11 Nov 2011

    Torcidômetro

    Cliquem em Curtir no time que vocês torcem:

    http://globoesporte.globo.com/futebol/torcidometro.html

    22 Oct 2011

    Cachorra morre e menina de quatro anos escreve para Deus.


     

     

    Cachorra morre e menina de quatro anos escreve para Deus.

     

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    Não se sabe quem respondeu, mas existe uma belíssima alma trabalhando no arquivo morto dos correios americanos.Tenho certeza de que não foi dos correios daqui de Crossville.

     

     

    Abbey, nossa cadelinha de 14 anos morreu no mês passado. No dia seguinte a seu falecimento, minha filha de 4 anos, Meredith, chorava e comentava sobre a saudade que sentia de Abbey. Ela perguntou se poderia escrever uma carta para Deus para que, assim que Abbey chegasse ao céu, Deus a reconhecesse. Eu concordei, e ela ditou as seguintes palavras:

    Querido Deus.

     

    O Senhor poderia tomar conta da minha cadela? Ela morreu ontem e está ai no céu com o Senhor. Estou com muitas saudades dela. Fico feliz porque o Senhor deixou ela comigo mesmo que ela tenha ficado doente. Espero que o Senhor brinque com ela.Ela gosta de nadar e de jogar bola. Estou mandando uma foto dela para que assim que a veja, o Senhor saberá logo que é a minha cadela. Eu sinto muita saudade dela.

    Meredith

     

    Pusemos num envelope a carta com uma foto de Abbey com Meredith e a endereçamos: Deus - Endereço: Céu. Também pusemos nosso endereço como remetente. Então Meredith colou um monte de selos na frente do envelope, pois ela disse que precisaria de muitos selos para a carta chegar até o céu. Naquela tarde ela colocou a carta numa caixa do correio. Dias depois ela perguntou se Deus já tinha recebido a carta. Respondi que achava que sim.

     

    Ontem havia um pacote embalado num papel dourado na varanda de nossa casa, endereçado a Meredith numa caligrafia desconhecida. Dentro havia um livro escrito por Mr. Rogers, intitulado "Quando um animal de estimação morre". Colada na capa interna do livro estava a carta de Meredith. Na outra página, estava a foto das duas com o seguinte bilhete:

     

    Querida Meredith,

    A Abbey chegou bem ao céu. A foto ajudou muito e eu a reconheci imediatamente.

    Abbey não está mais doente. O espírito dela está aqui comigo assim como está no seu coração. Ela adorou ter sido seu animal de estimação. Como não precisamos de nossos corpos no céu, não tenho bolso para guardar a sua foto. Assim, a estou devolvendo dentro do livro para você guardar como uma lembrança da Abbey. Obrigado por sua linda carta e agradeça a sua mãe por tê-la ajudado a escrevê-la e a enviá-la pra mim. Que mãe maravilhosa você tem!! Eu a escolhi especialmente pra você. Eu envio minhas bençãos todos os dias e lembro que amo muito vocês. A propósito, sou fácil de encontrar: estou em todos os lugares onde exista amor.

    Com amor

    Deus.

     

     

     


     

    22 Oct 2011

    Esta vaga não é sua!

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    Muito legal o vídeo!

    Contributors

    Felipe Xavier Fernanda Ramos